サボらないコツ

皆さんこんにちは！

今日は勉強が嫌になった時の

対処法について

お話ししたいと思います。

勉強嫌だな～～

サボりたいな～～～

勉強中にこう思ったこと

ありませんか？

勉強する気が起きなさすぎて

やりたくない。

だけど

やらなければいけない

こういう時

ありますよね。

今日はそんなときの

対処法をお伝えします！

①ちょっとだけやってみる

やりたくない。

今は本当にやりたくない。

なのにやるの？！

そう思われるかもしれませんが

ほんの少し、

５分でも構いません。

英単語を覚える、

授業の復習をする、

何でも構いませんので

ちょっとだけやってみてください。

もしちょっと勉強して

やり遂げられたら。

「ほかの勉強も

やろうかな」

このような気分に

なってるに

違いありません。

やる前がめちゃくちゃ嫌でも

やってみたら

意外と

できるじゃん！

こんなこと

結構あります。

一度やる気の波に

乗ってしまえば

もうあなたは

勉強できます。

意外とそういうものです🙆

②なりたい自分を想像する

勉強のやる気が足りない場合

志望校や将来像を

想像してみましょう。

ここでサボっても

大丈夫なのか？

今は

休むべき時なのか？

これ以降の判断は

あなたの

本気度次第です。

自分の現状となりたい未来が

違うのであれば

努力は怠るべきではないです。

やれるときに少しずつ

勉強していきましょう。

もしこの二つを実行しても

今日は本当に無理、

やりたくなさすぎる！！！！

そう感じた場合は

休みましょう。

ただ、休む時にも

約束してほしいことがあります。

休むと決めたからには

絶対

休んでください。

趣味にいそしむのもよし、

寝るのもよし。

とにかくその日は

好きなことを

してください。

十分休みを満喫することで

翌日頑張る力が

初めてつきます。

なので、

「勉強しない罪悪感に囚われて

十分に休めなかった」

このような休みになるのは

絶対にやめてください。

このように

感じてしまうのであれば

少しでも勉強したほうが

気持ちは楽になると思います。

休むなら休む、

勉強するならする。

このON⇔OFFを

はっきりとさせましょう。

①ちょっとだけやってみる

　　　　　　↓

②なりたい自分を想像する

　　　　　　↓

　　勉強するorしない

このような手順を取ることを

おすすめします。

①か②のみで

勉強する/しないを

判断しないでください。

高確率で

勉強しないに

流されてしまいます(;´･ω･)

この記事を

読んでくださった方は

勉強しよう！と

思っている方だと思います。

思っているのであれば

あとはやるだけです。

頑張ろうとする姿勢、

とっても偉いです。

あと

もう一歩です！

勉強を頑張ろうとする

みなさんを

私は応援しています🌟

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。